Sağlık

Mevsimsel alerji, insanların yılın belirli dönemlerinde solunum yolu ve burun boşluğunda alerjik reaksiyonlar yaşamasına neden olan yaygın bir sağlık sorunudur.…

Obezite, vücutta aşırı yağ depolanması ile karakterize edilen bir sağlık durumudur. Son yıllarda Türkiye’de obezite oranlarının artması, ülkenin sağlık sistemine…

Koenzim Q10, insan vücudunun enerji metabolizmasında önemli bir role sahip olan bir maddedir. Bu madde, mitokondrilerde ATP (adenozin trifosfat) sentezlemek…

Günümüzde sağlıklı bir yaşam tarzı ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları giderek daha önem kazanmaktadır. Glutatyon gibi sağlığımız için gerekli olan birçok…

Karpuz, dünya genelinde popüler bir meyve türüdür ve yaz aylarının vazgeçilmezlerinden biridir. Hem lezzetli hem de besleyici olmasıyla bilinen karpuz,…

Sağlık kuruluşları uzun zamandır tuzun tehlikeleri konusunda bizi uyarıyor. Tuz hakkında her şeyi açıklıyoruz. Bunun nedeni, yüksek tuz alımının, yüksek…

Yiyecek paketlerindeki içerik listelerini okumaya alışkınsanız, muhtemelen birçok etikette sodyum kazeinatın yazılı olduğunu fark etmişsinizdir. Ne olduğunu ve neden bu…

Sağlıklı beslenme nasıl olur, nelere dikkat edebiliriz, kilo verme süreci nasıl işler sorularını cevaplandırıyoruz. İlke 1: Kilo kaybı ve kilo…

Hayatınızın çoğunda muhtemelen sağlıksız olduğu söylendi. Bu doymuş yağ, arterlerinizi tıkar ve kalp krizine yol açar. Öte yandan, doğru Google arama…

Detoks nedir? Toksinleri vücudunuzdan atmanın, kilo vermenin veya sağlığı geliştirmenin yolları olarak, bazen “detokslar” veya “arınmalar” olarak adlandırılan çeşitli “detoksifikasyon”…