Samsun Diyetisyen

Samsun diyetisyen desteği almak isteyen herkes yusuferenkara.com’u ziyaret edebilir. Diyetspor.com’un kurucusu olan Yusuf Eren Kara Medikal Fitness Eğitmeni ve Diyetisyen olarak danışanlarının yaşam kalitesini yükseltmek için çalışmaktadır. Sağlık ve beslenme hakkında 100’den fazla yazı yazmış, içerik üretmiş ve içerik üretmeye devam etmektedir.

Hangi Eğitimleri Aldı?

Türkiyede oldukça saygın bir eğitim kuruluşu olan Fitness Movement Institute’nin 2018 yılında düzenlediği Fitness Personal Coach sertifikalı eğitimini başarıyla tamamlamıştır.

2019’da 5 ay süren Türkiyedeki en üst seviye fitness eğitmenlerinin ve spor hekimlerinin eğitmen olduğu Medical Fitness Trainer sertifikalı eğitimini de başarıyla tamamlamıştır.

Yine 2019 yılında Dünya’da sporcu beslenmesi alanında FC Porto kulübünün diyetisyeni Dr. Vitor Hugo Teixeria ve Belçika Milli takımı diyetisyeni Dr. Laurent Bannock gibi ulusal eğitmenlerin ve başarılarıyla Dünya spor kamuoyunda söz sahibi olmuş Türk eğitmenlerin yer aldığı Sports Nutrition Specialist eğitimini 2020 yılında tamamlayarak Sporcu Beslenmesi Uzmanı olmuştur.

2020 yılında EQF L-4 Personal Trainer sertifikalı eğitimi tamamlamış ve Avrupa yeterlilikler çerçevesinde bir eğitmen olmuştur. Ondokuz Mayıs Üniversitesi Fizyoterapi bölümü ve İstanbul Üniversitesi Egzersiz ve Spor Bilimleri bölümünün aktif öğrencisidir.

Diyetisyen / Medical Fitness Trainer Yusuf Eren Kara danışanlarının sadece listeye bağlı kalarak hedeflerine ulaştırmayı değil, aynı zamanda beslenme eğitimi vererek sürdürülebilir beslenme ile hayat boyu daha sağlıklı olmalarını hedeflemektedir. Bu yüzden Temel Beslenme Kitapçığını yazmıştır ve danışanlarına ücretsiz vermektedir.

Yusuf Eren Kara Online Diyet, Online Personal Training yani online kişiye özel egzersiz planı ve görüntülü birebir antrenman, Samsunda özel stüdyolarda, açık alanlarda, anlaşmalı olduğu spor salonlarında Personal Training yani bireysel antrenman hizmeti vermektedir. Tüm hizmetler hakkında daha fazla bilgi sahibi olmak için tıklayın. 

Kilo alma, kilo verme, sporcu beslenmesi, hastalıklarda beslenme için profesyonel destek sunmaktadır. 

Samsun’da diyetisyen arıyorsanız  Yusuf Eren Kara‘ya ulaşmak için 0535 503 2957 telefon numarasını arayabilir, whatsapptan yazabilirsiniz. Paketler hakkında bilgi sahibi olmak için buraya tıklayabilir veya yusuferenkara.com’u ziyaret edebilirsiniz.

Samsun Diyetisyen aramalarınız için Yusuf Eren Kara’nın verdiği beslenme danışmanlığı hakkında sık soruları derledik.

Süreç Nasıl İşliyor?

Sizi daha iyi tanımak, daha kaliteli hizmet verebilmek için form gönderiyoruz ve son 3 ay içinde yaptırmış olduğunuz kan tahlillerinizi istiyoruz. Daha sonra beraber belirlediğimiz saatte yaklaşık 1 saat kadar online görüşme gerçekleştiriyoruz. Görüşmemizde beslenme listenizi beraber yazmanın yanı sıra vücut ölçülerini almayı da öğreniyoruz.

Peki Sonra ?

Sonrasında haftalık tartı kontrolleri ve 2 haftalık vücut ölçüm sonuçlarını değerlendiriyoruz. Beslenme listenizi haftalık olarak değiştiriyoruz. 

Takipli Online Diyet şeklinde çalıştığımız için beslenme listesi veya süreç hakkında aklınıza takılan soruları mesai saatleri içerisinde yanıtlamak için hazırız :). Böylece hedeflerimize emin adımlarla ilerlediğimize emin olabilirsiniz.

Süreç sonunda hedeflerimize ulaştıktan sonra kendi beslenme listenizi yazabilir hale gelmenizi hedefliyoruz ve memnuniyet anketi gönderip görüşlerinizi alıyoruz.

Beslenme listem bütçemi zorlar mı? 

Hayır, beslenme listeniz sizin istekleriniz doğrultusunda bütçenize uygun olarak yazılmaktadır.

Hastalıklarımı dikkate alıyor musunuz?

Evet, beslenme listeniz tamamen sizin ihtiyaçlarınıza göre planlanmaktadır.

Aç kalacak mıyım?

Hayır, şok diyetlere karşıyız. Verilen kilolarınızı kalıcı bir şekilde vermemiz asıl amaçlarımızdan biri.

Spor yapmam şart mı?

Egzersizin faydalarını yok saymak büyük hata olur. Mutlaka hareket halinde olmayı savunuyoruz. Eğer egzersize nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız destek olmak için hazırız.

Supplement kullanmam şart mı? 

Kullanmanız kesinlikle şart değil. İhtiyaçlarınız doğrultusunda hareket edeceğiz. Önceliğimiz gıdalarla ihtiyaçlarımızı karşılamak olacak.

Bizi instagramda takip etmeyi unutmayın. Takip etmek için tıkla! 

Günlük kalori ihtiyacınızı en doğru şekilde hesaplamak için Kalori Hesaplama aracımızı kullanabilirsiniz.